Campaña internacional para la prevención cardiovascular de
la mujer.
Todos los febreros, cuando el mundo se llena de corazones
por San Valentín, las mujeres se ponen de rojo para cuidar su salud
cardiovascular. Se trata de la campaña “Go Red For Woman” surgida en Estados
Unidos y que cada año convoca a más
gente a vestirse de rojo para difundir y advertir cuáles son los riesgos
cardíacos de la mujer.
La American Heart Association junto a grandes marcas y
personalidades conocidas apoyan esta campaña que invita al sexo femenino a
hacerse controles sobre sus niveles de colesterol, su presión arterial, sus
factores de riesgo y también las incita
a revistar sus hábitos alimenticios y de ejercicios.
Aquellas que deseen realizar una encuesta sobre sus factores
de riesgo pueden hacerloaquí.
La campaña tiene también en cuenta a las mujeres hispanas y
se basa en un estudio que dice que en promedio la mujer hispanoamericana tiene
más probabilidades de desarrollar una enfermedad cardiovascular 10 años antes
que las no hispanas. Sólo 1 de 3 mujeres hispanas están conscientes de que la
enfermedad cardíaca es su principal causa de muerte. “Para la mujer hispana y latina, cocinar es un
acto de amor que puede involucrar productos poco saludables como el puerco y la
manteca de cerdo. Y cuanto más se asimilan a las tradiciones americanas, la
cualidad de su dieta se deteriora”, dice American Heart Association, que lanzó
la versión en español de su campaña “Go Red por tu corazón”, que está destinada
a la cultura y hábitos de la mujer latina e hispana.
Este blog se centra en información cardiológica, sin embargo, dado el brote del virus zika en Latinoamérica, decidimos vertir información al respecto. A continuación, lo que hay que saber sobre el zika.
-ORIGEN: Este virus llamado zika
nació en África, en Uganda. Fue descubierto en 1947 en monos y en 1952 se
detectó en humanos. El virus se trasladó hacia Asia y de ahí se propagó a
América latina, comenzando por un gran brote en Brasil (aunque en 2014 hubo casos
en La Isla de Pascua). Los científicos han detectado dos linajes diferentes del
virus: una en África y otra la de Asia.
-TRANSMISIÓN: Así como el dengue y el chikungunya ,
el virus del zika se transmite a través del mosquito aedes, en especial el aedes aegypti que
prolifera en las regiones tropicales. Pero recientes descubrimientos han
detectado que también puede transmitirse
por vía sexual. Algunas recomendaciones sugieren utilizar preservativos
hasta 15 días después de la infección. La incubación es de 3 a 12 días.
-SÍNTOMAS:es muy
fácil confundirlo con el dengue y el chikungunya por tener síntomas similares,
sin embargo hay algunas diferencias. 1
de cada 4 pacientes es asintomático. Pero los que sí tienen señales suelen presentar fiebre no muy elevada,
exantema y conjuntivitis, mialgias (dolores musculares), artralgias (dolores
articulares), cefaleas, malestares. Esto puede durar de dos a siete días.
-COMPLICACIONES:en
un principio el virus parecía no causar grandes daños al cuerpo humano, sin
embargo, algunas complicaciones que se están analizando si están asociadas o no
son las neurológicas y autoinmunes. Hay casos de guillain barré, menengitis,
mielitis, meningoencefalitis que se estudia si fueron ocasionados por el zika.
Una de las consecuencias que ha alertado al mundo entero es los bebés con microcefalia y malformaciones
congénitas de madres que han sufrido zika
durante el embarazo. El primer trimestre es el momento de mayor riesgo (específicamente
hasta las 14 semanas). Por eso, las autoridades sanitarias de varios países,
entre ellos Ecuador, han solicitado a las mujeres en edad fértil posponer el
embarazo por al menos seis meses. En los
brotes ocurridos, especialmente en Brasil, el número de neonatos con
microcefalia ha crecido exponencialmente desde que comenzó la epidemia. En
Ecuador ya se detectó un primer caso de una embarazada infectada con zika,
en Quevedo, Los Ríos. Ella indicó no haber salido de la ciudad ni haber estado
en contacto con pacientes sospechosos. Ella ha empezado a cursar su tercer trimestre,
por lo que el riesgo es bajo.
-TRATAMIENTO:no existen vacunas ni medicamentos
específicos para tratar el zika, los científicos de diferentes partes del mundo
ya trabajan en una vacuna pero esto puede llegar a tardar entre 5 a 10 años. El
tratamiento utilizado es reposo, beber abundante líquido, analgésicos para
controlar la fiebre y los dolores (pero se advierte evitar la aspirina, ya
que como puede confundirse con los síntomas del dengue, podría tratarse de
dengue hemorrágico y complicar el cuadro). “Para diagnosticar la fiebre por
Zika, se realiza una evaluación clínica de los síntomas y los nexos
epidemiológicos. No se recomienda ninguna restricción para viajar, pero si es
recomendable que se tomen precauciones necesarias para prevenir picaduras de
mosquitos en países que han reportado casos”, explica el Ministerio de Salud
Pública del Ecuador.
-PREVENCIÓN:lo
fundamental es evitar la picadura y se procura disminuir la población del
mosquito. Las recomendaciones son:
No conservar agua en recipientes en
exteriores (como macetas, botellas, o cualquier envase)
Cuidar que los tanques o depósitos
de agua de uso doméstico estén adecuadamente tapados. Las larvas de los
mosquitos se reproducen en aguas límpias, no en aguas con cloro o podridas.
Tener cuidado con la basura, donde
se pueden acumular líquidos, taparla o ponerla en bolsas plásticas cerradas.
Limpiar periódicamente los desagües
para evitar que el agua se estanque.
Utilizar mallas/mosquiteros en las
ventanas y las puertas, toldos para
dormir
Vestir con camisas de manga larga, pantalones y sombreros
Aplicar repelentes en el cuerpo de
forma cotidiana durante todo el día, pero especialmente al amanecer y al
atardecer.
La ciencia continúa avanzando para mejorar las herramientas de diagnóstico. Este dispositivo pasó de ser un aparato que el paciente debe cargar lleno de cables, a un dispositivo wireless y ahora se avanza hacia la nanotecnología.
Una de las principales herramientas para los cardiólogos
cuando tienen que medir el ritmo cardíaco de una persona es el holter. Sin
embargo, este dispositivo que el paciente se lleva a su casa por 24 o 48 horas,
no siempre es efectivo por el corto tiempo que monitorea al paciente. Los
síntomas no siempre son constantes y en algunas personas pueden aparecer con
frecuencias muy espaciadas.
El dispositivo más conocido y usado es una especie de
cartera en la que el sujeto carga durante este periodo de tiempo. Va cableado y pegado a su torso. Aunque continúa siendo el más utilizado, la ciencia y la tecnología han avanzado –sobre todo gracias al crecimiento de la nanotecnología-
en perfeccionar este dispositivo.
Desde hace algún tiempo existen en el mercado holters que
tienen el tamaño de un celular y no necesitan que el paciente esté cableado
para poder detectar su ritmo cardíaco. El sujeto debe llevarlo consigo y cuando
siente algún síntoma encenderlo, colocar su mano sobre el dispositivo y
registrar su ritmo. Generalmente, el profesional se lo entrega al paciente para que esté con él durante una semana o 15 días. También existen otros
wearables que miden la frecuencia del corazón y se han desarrollado como
relojes o bandas, pero han presentado algunas imperfecciones en su precisión ya que no están pegados a la piel.
Reveal Linq de Medtronic
Otra solución desarrollada -ya mencionada en un post previo del blog- para los casos en los que una arritmia existe pero se hace presente con frecuencias espaciadas y poco predecibles (arritmias paroxísticas),
los laboratorios han diseñado un holter sin
cables que se implanta de manera subcutánea. Es pequeño y registra
automáticamente las arritmias y las transmite al especialista gracias a un
módem que debe tener siempre cerca el paciente. Si no tiene la conexión activada, también se
puede verificar en las consultas de chequeo con el cardiólogo. Su implante dura
minutos y mide 1,2 cm3. En Ecuador se utiliza el desarrollado por Medtronic
llamado Reveal Linq.
Recientemente, investigadores de Corea del Sur lograron
avance nuevo en esta área de diagnóstico, que fue publicado en la revista Advance con
Jaemin Kim como autor principal. Se trata de una especie de tatuaje que se
adhiere a la piel y registra el ritmo del paciente. Mide cuatro centímetros y
se pega en la muñeca en la parte interior. Es muy fino y flexible, está hecho de silicona
que es elástica y tiene partículas diminutas de oro. Los nanocristales mejoran
la eficiencia de la memoria en largos periodos de tiempo, cuenta con electrodos
microscópicos y una fila de
amplificadores que envían la información hacia donde es almacenada. El
dispositivo aún no está en etapa de comercialización y continuarán las
investigaciones para perfeccionarlo.
